Medisinens historie Lidelse og helbredelse Av Arild Egge, Red. Nils Uddenberg, professor i Lund Oversatt til norsk av Lars Nygaard Sterk hjerne med aktiv kropp Av Anne-Karin Rime, nestleder Of BOKOMTALE: «H m ø e s s t t ens inspirerende bok» « b D o e k n e n n e engasjerte meg» Denne boken er en helt ny kilde til kunnskap om medisinens utvikling fra Antikken og fram til vår tid. D n er skrevet for den interesserte – leg eller lærd – og e derfor ganske «lettlest» for den med medisinske fagkunnskaper. Enhver spesialist vil tenke at ens spesiale er temmelig lettvint behandlet og har fått en summarisk plass i historien. En blir ikke klokere innen eget felt av denne lesningen – men en slik forventning er også en feil inngang til boken. En blir klokere på nesten alle andre felter – i stedet. De fleste med noen år i eget fag, vil få kunnskap om nære og fjerne fagområders historie. Ettersom interessen for historie som regel øker med egen fartstid og økende fugleperspektiv – blir også medisinens plass i menneskesamfunnet opp igjennom historien mer interessant. Denne boken henvender seg til allmennheten og vil like godt underholde enhver med generell interesse for samfunnsutvikling og menneskenes takling av sine livsbetingelser; hvordan nye forståelser har utviklet seg – ofte i sprang (paradigmeskifter) og ikke så mye som vi tror i en gradvis økende forståelse av verden rundt oss. Forfatteren har gjort et enormt arbeide – og har tidligere skrevet Biologiens vitenskapshistorie. Han skriver med et globalt perspektiv og plasserer inn store svenske navn der det passer – ikke på noen måte påtrengende – de fortjener sin plass. Boken er rikt illustrert fra originale skrifter som forfatteren har hatt tilgang til gjennom Hagströmerbiblioteket og Karolinska Institutet i Solna. Virkelig en alternativ Coffe-table bok for lege og interessert leser. Jeg har visst det lenge og endelig kommer det dokumentert i bokform av Ole Petter Hjelle. Fysisk aktivitet og en pille er omtrent det samme - og hvem vil vel da velge en pille? Hjelle har skrevet en bok som kan leses av både fagfolk og de som ikke har medisinsk bakgrunn, men som vil lære om hva fysisk aktivitet gjør med hjernen din. Boken tar oss med på en forståelig forklaring om hvordan hjernen har utviklet seg, hvordan den fungerer og hvordan den kan trenes opp. Fokuset er selvsagt hvordan hjernen påvirkes av fysisk aktivitet. God hukommelse er noe de fleste av oss ønsker å ha og bevare. Det er fasinerende å lese om ulike former for hukommelse og hvordan den påvirkes av trening. De to kapitlene om ADHD og depresjon prøver ikke å bagatellisere mental sykdom, men gir en god innføring i studier om hvordan fysisk aktivitet har en positiv effekt ved disse sykdommene. Hjelle gir oss gode råd om hvordan vi kan få fysisk aktivitet inn i hverdagen og hvordan vi kan overvinne hjernens latskap, og boken har flere gode eksempler på hvor positivt det er med trening. At fysisk inaktivitet er den største globale helsetrusselen er nok overraskende for mange. Husk at det aldri er for sent med fysisk aktivitet. Vi er trenbare så lenge vi lever og de som er i dårligst form, er de som får størst helsegevinst av fysisk aktivitet skriver Hjelle. Boken er lett å lese, den er inspirerende og jeg forventer den snart kommer ut på lydbok slik at man kan gå tur i skogen mens man lærer om hvor viktig bevegelse er for å forhindre demens og øke kreativiteten. God lesing og god trening! OVERLEGEN 4-2018 64
RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy